Õnneliku paarisuhte saladused

Just see, missugust energiat me igal hetkel endast välja kiirgame, määrab ära, milliseks kujuneb kogu meie elu ja ka paarisuhe. Ühe lausega öelduna on õnneliku suhte eeldus see, et me õpiksime just iseennast tundma ning tegeleks oma minevikuhaavade tervendamisega, mitte ei otsiks oma negatiivsetele tunnetele süüdlast endast väljastpoolt. Olen ise üle 18 aasta vaimsel teel…

Maanduskristallid

Maandamine kristallide abiga

Nagu varasemas maandamist käsitlevas blogipostituses juba rääkisime, on maandus meie jaoks füüsilises maailmas hakkamasaamiseks ülioluline. Maanduse puhul pääseb Maa energia meie kehas vabalt voolama ning hoiab seda tasakaalus. Meie füüsilises ja aurakehas voolav mittevajalik energia viiakse loomulikul viisil taas Maasse. Enda või teiste tervendamiseks on see samuti ülioluline, kuna see tähendab ka seda, et oleme…

SÕLTUVUSSUHTED 2 – Suhtesõltuvusega toimetulek nõuab pidevat tööd iseendaga.

Sageli küsitakse minult, kas suhtesõltuvusest on igaühel võimalik nö. terveneda, või on see ainult vähestel eriti tugevatel inimestel võimalik. See küsimus on täiesti õigustatud, sest olgem ausad – need kes elavad igapäevaselt selles olukorras, võib olukord tunduda üpriski lootusetu. Kuid see ei pea sugugu niiviisi olema. Et sellele küsimusele vastata, on kõigepealt vaja mõista suhtesõltuvuse…

SÕLTUVUSSUHTED 1 – Kas on võimalik liiga palju armastada?

Mis on suhtesõltuvus? Eestis on sellest hakatud rohkem rääkima alles viimastel aastatel, kuigi see mõiste on meil kasutuses olnud juba üle 20 aasta. Mujal maailmas tuntakse seda pigem nimega kaassõltuvus (codependance ingl. k), kuid sedagi vaid üle 40 aasta. Seega võib tunduda, et see on justkui viimase aja trend. Tõde on aga hoopis midagi muud.…

2 lihtsat viisi, kuidas ennast maandatuna hoida

Enda maandamiseks on väga erinevaid võimalusi, alates keerulisematest kuni ülimalt lihtsate ja kiirete viisideni. Kristallidega maandamine kuulub nn. looduslike ja loomulike maandamise võtete juurde ning sellest saad lugeda näiteks sellisest artiklist: MAANDAMINE KRISTALLIDE ABIGA Kuid kõige lihtsamaks, ilma mingite abivahenditeta maandamiseks soovitan aga: 1. KÄI PALJAJALU Kõige lihtsam viis on paljajalu maa peal seista, just…

Suhete tervendamine – kuidas see käib?

Teraapiaruumi uksele koputatakse ning sisse astub heledapäine ja meeldiva välimusega noor mees, tundub olevat pisut üle kolmekümne. Allan on hädas sellega, et tal on olnud selja taga mitu tõsisemat suhet, kuid kõik nad on ühtemoodi lõppenud – tema mahajätmisega armastatud tüdruksõbra poolt. Tänu sellele ei julge Allan enam uut suhet otsida, sest mõistab, et enne,…

Maanduse puudus, hirm, ebakindlus

5 peamist sümptomit, mis näitavad, et Sa pole piisavalt maandatud.

Ma näen iga päev oma teraapiaklientide pealt, mida tähendab maanduse puudus. Enda isiklikust kogemusest võin öelda, et tunne pole just kõige meeldivam. 1)Ebakindlus, 2)hirmud, 3)kahtlused ning eelkõige 4)turvatunde puudumine on need tunded, mis tekivad puuduliku või olematu maanduse puhul. Aga kõige jubedam on minumeelest tunda seda 5)“ma ei kuulu siia” tunnet, mida täna ühe enam…